在中国男篮的历史长卷中，莫科这个名字或许不如姚明、王治郅那样耀眼，但这位来自辽宁的硬汉却用自己独特的方式在篮坛留下了深刻的印记。

一、铁血蓝领的崛起

2000年，19岁的莫科首次入选国家队，2米08的身高搭配出色的移动能力，让他很快在国家队站稳脚跟。"那时候我就是个蓝领，"莫科曾在采访中笑称，"抢篮板、防守、干脏活累活，这就是我的工作。"

2006年世锦赛对阵斯洛文尼亚的经典之战，莫科在最后时刻的关键封盖至今被老球迷津津乐道。时任主帅尤纳斯评价他："莫科就像一块坚硬的盾牌，永远挡在对手面前。"

二、伤病与坚守

2012年伦敦奥运会前，莫科遭遇严重膝伤。医生建议他退役，但这个倔强的东北汉子硬是咬着牙完成了康复。"那时候每天训练完，膝盖肿得跟馒头似的，"回忆这段经历时，莫科摸了摸右膝，"但代表国家出战的机会，值得用一切去换。"

三、教练生涯新篇章

退役后的莫科没有离开心爱的篮球。在四川男篮担任助理教练期间，他将自己多年的防守经验倾囊相授。2023年亚运会期间，有球迷发现他悄悄出现在国家队训练馆，原来是以技术顾问身份协助乔尔杰维奇。

"现在的小伙子们条件比我们当年好多了，"莫科看着训练场上的年轻球员说，"但篮球最本质的东西永远不会变——拼劲、血性和团队精神。"

"莫指导训练时特别严格，但生活上就像个老大哥。"——某现役国手评价

从球员到教练，莫科用二十年时间诠释着中国篮球人的坚守。在这个追求流量的时代，这种低调务实的篮球精神，或许正是当下最需要的传承。