快弧打法(直板、横板)的主要技、战术组合及练习内容
一、结合技术
1、第一、三板的结合技术
1)发球抢攻、抢拉冲;2)发短(回短)结合快点;3)发球(被拉、被攻)结合封防反击;
2、第二、四板的结合技术
1)接发球抢攻、抢冲;
2)接短发球摆短、快撇结合封防反击;
3)接短发球快点转连续攻;
4)接发球搓控结合封防反击;
3、对攻相持的结合技术
1)推挡结合侧身攻、连续扣杀;2)反手攻、推拨结合正手攻(拉)或侧身攻(拉);3)推挡结合正手拉冲;4)侧身攻(拉)结合扑正手回反手攻或拉;近台快带结合反拉、扣杀;5)近台左推右攻转中台拉冲;6)拉后结合连续扣杀;7)搓中突击、搓中抢拉;8)推—侧—扑返回正手攻。
二、战术
1、主要战术
1)发抢战术;2)对攻、对拉战术;
2、重要战术
1)接发抢战术;2)拉攻战术;
3、辅助战术
1)接发球控变防反战术;2)搓控抢攻(拉攻战术)。
三、结合技术的练习方法
(一)同项两项结合技术练习
1、正手弧圈
1)加转弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉→中台拉冲;3)中近台对拉→中台反冲弧圈;
2、反手弧圈
1)反手弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈;3)中近台对拉弧圈→中台反冲弧圈。
(二)同项三项结合技术练习
1、正手弧圈
1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲弧圈;
2)近台加转弧圈→近台前冲弧圈→中近台对拉弧圈;
2、反手弧圈
1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头;
2)加转弧圈→前冲弧圈→中近台对拉弧圈;
(三)同项多项结合技术练习
1、正手弧圈
1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;
2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;
2、反手弧圈
1)近台快拉弧圈→前冲弧圈→中台对拉弧圈→连续冲;
2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台拉冲弧圈→连续冲;
(四)异项两项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈
1)正手前冲→反手前冲;2)反手加转弧圈→正手前冲;3)正手中台拉冲弧圈→反手中台拉冲弧圈;
2、正手弧圈→正手攻
1)正手快攻→正手弧圈;2)正手快拉弧圈→正手扣杀;3)正手中台攻→正手中台拉冲弧圈;
3、正手弧圈→反手攻
1)反手快攻→正手拉冲;2)反手扣杀→正手前冲;3)反手中台攻→正手中台拉冲;
4、正手弧圈→推挡
1)侧推→正手拉冲;2)减力挡→侧身正手拉冲;3)加力推→正手拉冲;
5、正手弧圈→搓球
1)搓加转→正手拉加转弧圈;2)摆短→正手拉冲;3)撇搓→正手前冲;
6、反手弧圈→正手攻
1)反手拉加转弧圈→正手扣杀;2)正手快攻→反手拉冲;3)反手中台拉冲→正手中台攻;
7、反手弧圈→反手拉冲
1)反手攻→反手拉冲;2)反手快带→反手拉冲;3)反手拉加转弧圈→反手扣杀;
8、反手弧圈→推挡
1)侧推→反手拉冲;2)加力推→反手拉冲;3)快推→反手拉冲;
9、反手弧圈→搓球
1)搓加转→反手拉冲;2)摆短→反手拉冲;3)撇搓→反手拉冲;
10、发球→正手弧圈
11、发球→反手弧圈
(五)异项三项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈—→正手攻;
2、正手弧圈→反手弧圈→推挡;
3、正手弧圈→反手弧圈→反手攻; 4、正手弧圈→反手弧圈→搓球;
5、正手弧圈→正手攻→反手攻; 6、正手弧圈→正手攻→推挡;
7、正手弧圈→正手攻—→反手攻; 8、正手弧圈→正手攻→搓球;
9、正手弧圈→反手攻→搓球; 10、正手弧圈→推挡→搓球;
11、反手弧圈→正手攻—→反手攻; 12、反手拉→正手攻→推挡;
13、反手弧圈→正手攻→搓球; 14、反手拉→反手攻→推挡;
15、反手弧圈→反手攻→搓球; 16、反手弧圈→推挡→搓球;
17、发球→异项两项结合技术。
(六)异项四项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻;
2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→推挡;
3、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球;
4、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→推挡;
5、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→搓球;
6、正手弧圈→反手弧圈→推挡→搓球;
7、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;
8、正手弧圈→正手攻→推挡→搓球;
9、正手弧圈→反手攻→推挡→搓球;
10、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;
11、反手弧圈→正手攻→推挡→搓球;
12、反手弧圈→反手攻→→推挡→搓球;
13、发球→异项三项结合技术。
(七)异项五项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;
2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球→反手攻;
3、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;
4、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;
5、发球→异项四项结合技术。
(八)异项六项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡搓球;
2、发球→异项五项结合技术。
文章引用自:http://http://www.bokett.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=118&id=21099