快弧打法(直板、横板)的主要技、战术组合及练习内容

一、结合技术

1、第一、三板的结合技术

1)发球抢攻、抢拉冲;2)发短(回短)结合快点;3)发球(被拉、被攻)结合封防反击;

2、第二、四板的结合技术

1)接发球抢攻、抢冲;

2)接短发球摆短、快撇结合封防反击;

3)接短发球快点转连续攻;

4)接发球搓控结合封防反击;

3、对攻相持的结合技术

1)推挡结合侧身攻、连续扣杀;2)反手攻、推拨结合正手攻(拉)或侧身攻(拉);3)推挡结合正手拉冲;4)侧身攻(拉)结合扑正手回反手攻或拉;近台快带结合反拉、扣杀;5)近台左推右攻转中台拉冲;6)拉后结合连续扣杀;7)搓中突击、搓中抢拉;8)推—侧—扑返回正手攻。

二、战术

1、主要战术

1)发抢战术;2)对攻、对拉战术;

2、重要战术

1)接发抢战术;2)拉攻战术;

3、辅助战术

1)接发球控变防反战术;2)搓控抢攻(拉攻战术)。

三、结合技术的练习方法

(一)同项两项结合技术练习

1、正手弧圈

1)加转弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉→中台拉冲;3)中近台对拉→中台反冲弧圈;

2、反手弧圈

1)反手弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈;3)中近台对拉弧圈→中台反冲弧圈。

(二)同项三项结合技术练习

1、正手弧圈

1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲弧圈;

2)近台加转弧圈→近台前冲弧圈→中近台对拉弧圈;

2、反手弧圈

1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头;

2)加转弧圈→前冲弧圈→中近台对拉弧圈;

(三)同项多项结合技术练习

1、正手弧圈

1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;

2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;

2、反手弧圈

1)近台快拉弧圈→前冲弧圈→中台对拉弧圈→连续冲;

2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台拉冲弧圈→连续冲;

(四)异项两项结合技术练习

1、正手弧圈→反手弧圈

1)正手前冲→反手前冲;2)反手加转弧圈→正手前冲;3)正手中台拉冲弧圈→反手中台拉冲弧圈;

2、正手弧圈→正手攻

1)正手快攻→正手弧圈;2)正手快拉弧圈→正手扣杀;3)正手中台攻→正手中台拉冲弧圈;

3、正手弧圈→反手攻

1)反手快攻→正手拉冲;2)反手扣杀→正手前冲;3)反手中台攻→正手中台拉冲;

4、正手弧圈→推挡

1)侧推→正手拉冲;2)减力挡→侧身正手拉冲;3)加力推→正手拉冲;

5、正手弧圈→搓球

1)搓加转→正手拉加转弧圈;2)摆短→正手拉冲;3)撇搓→正手前冲;

6、反手弧圈→正手攻

1)反手拉加转弧圈→正手扣杀;2)正手快攻→反手拉冲;3)反手中台拉冲→正手中台攻;

7、反手弧圈→反手拉冲

1)反手攻→反手拉冲;2)反手快带→反手拉冲;3)反手拉加转弧圈→反手扣杀;

8、反手弧圈→推挡

1)侧推→反手拉冲;2)加力推→反手拉冲;3)快推→反手拉冲;

9、反手弧圈→搓球

1)搓加转→反手拉冲;2)摆短→反手拉冲;3)撇搓→反手拉冲;

10、发球→正手弧圈

11、发球→反手弧圈

(五)异项三项结合技术练习

1、正手弧圈→反手弧圈—→正手攻;

2、正手弧圈→反手弧圈→推挡;

3、正手弧圈→反手弧圈→反手攻; 4、正手弧圈→反手弧圈→搓球;

5、正手弧圈→正手攻→反手攻; 6、正手弧圈→正手攻→推挡;

7、正手弧圈→正手攻—→反手攻; 8、正手弧圈→正手攻→搓球;

9、正手弧圈→反手攻→搓球; 10、正手弧圈→推挡→搓球;

11、反手弧圈→正手攻—→反手攻; 12、反手拉→正手攻→推挡;

13、反手弧圈→正手攻→搓球; 14、反手拉→反手攻→推挡;

15、反手弧圈→反手攻→搓球; 16、反手弧圈→推挡→搓球;

17、发球→异项两项结合技术。

(六)异项四项结合技术练习

1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻;

2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→推挡;

3、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球;

4、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→推挡;

5、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→搓球;

6、正手弧圈→反手弧圈→推挡→搓球;

7、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;

8、正手弧圈→正手攻→推挡→搓球;

9、正手弧圈→反手攻→推挡→搓球;

10、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;

11、反手弧圈→正手攻→推挡→搓球;

12、反手弧圈→反手攻→→推挡→搓球;

13、发球→异项三项结合技术。

(七)异项五项结合技术练习

1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;

2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球→反手攻;

3、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;

4、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;

5、发球→异项四项结合技术。

(八)异项六项结合技术练习

1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡搓球;

2、发球→异项五项结合技术。

文章引用自:http://http://www.bokett.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=118&id=21099